Si vous voulez que vos bonnes résolutions du nouvel an durent plus longtemps que le réveillon, il est nécessaire d'adopter de nouvelles habitudes. Shutterstock Chaque année vous vous jurez de tenir ...

Ce sont ces petits détails qui apportent de la magie à la décoration ! Suivez tous nos conseils pour bien installer une guirlande au mur. Qu’il s’agisse d’une guirlande synthétique, naturelle avec des ...

Tandis que vous digérez les dernières louches de purée «façon Joël Robuchon» et autres parts de bûche de Noël crème au beurre concoctée par votre cousine Valérie, il est possible que vous méditiez ...

Chaque mois de janvier, les clubs de sport voient affluer les bonnes résolutions… mais aussi les abandons dans les semaines qui suivent. Au sein du groupe Aspria, le phénomène est bien connu. Marie ...

Depuis mon enfance et même pendant mon adolescence au Cameroun, le fait de tenir un journal a toujours été considéré comme une pratique réservée majoritairement au sexe féminin. Socialement perçue ...

On connaît toutes cette situation : un verre entre amis qui se prolonge un peu trop tard, un stress qui nous garde éveillés, ou une insomnie soudaine qui perturbe notre nuit. Résultat : vous vous ...