l'essentiel Le Crossfit ne cesse de gagner en notoriété ces dernières années. Ce week-end des 27 et 28 janvier, le Toulouse Throwdown va réunir près de 1 000 pratiquants de cette discipline en plein ...

Une grande claque dans la main en guise d'encouragement et c'est reparti. Mélinda, 29 ans, et Aline, 31 ans, sont venues découvrir les secrets du crossfit hier après-midi, à Senlis. Importée des Etats ...

Le CrossFit est la discpline du moment. Une méthode d’entraînement made in USA qui gagne peu à peu l’Alsace. Lionel Médina, préparateur physique de métier, ouvre les portes de la première ‘’Box’’ de ...

Musculation, CrossFit®, cardio… Dans le sillage des bonnes résolutions, ils sont nombreux à vouloir reprendre le sport à Quimper (Finistère) en ce mois de janvier 2024. Pour retrouver de la confiance, ...

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