Υγεία - Ολοκληρωμένος οδηγός για τη λιπώδη νόσο του ήπατος που θα κυριαρχήσει τα επόμενα χρόνια. Μάθετε πώς προκαλείται, ποια ...

Υγεία - Ανακαλύψτε πώς να μειώσετε τη χοληστερίνη μετά τα αρνιά, κοκορέτσια, τσουρέκια και αυγά του Πάσχα. Πρακτικές ...

Οι φράουλες είναι καλές για ολόκληρο τον οργανισμό σας και παρέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ...

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση ή την ένταση της ...

Είναι μία από τις πιο δύσκολες και τρομακτικές ασθένειες, όχι επειδή προκαλεί άμεσο σωματικό πόνο, αλλά επειδή αγγίζει κάτι ...

Health & Fitness - Η υγεία χωρίς φίλτρα: Τι ισχύει πραγματικά για ζάχαρη, χοληστερίνη, διατροφή, μεταβολισμό, διαβήτη, άσκηση ...

Ενα πλεόνασμα χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να συσσωρευτεί στο εσωτερικό των αρτηριών σας, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για μια καρδιακή προσβολή ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να ...

Τα τελευταία χρόνια, οι υδατάνθρακες στη διατροφή μας έχουν σχεδόν δαιμονοποιηθεί, καθώς συχνά παρουσιάζονται ως ο βασικός «ένοχος» για ...

Οι υδατάνθρακες (ζάχαρη) που περιέχονται σε αυτά θα καταναλωθεί για τις τρέχουσες αυξημένες καθημερινές δραστηριότητες των ημερών και δεν θα αποθηκευτεί με την μορφή λίπους.

Τις τελευταίες δεκαετίες, η ανθρωπότητα αντιμετωπίζει την επιδημία της παχυσαρκίας, με σημαντική αύξηση της συχνότητάς της παγκοσμίως.

O 42oς Αυθεντικός Μαραθώνιος θα διεξαχθεί αυτή την Κυριακή 9 Νοεμβρίου. Την ίδια μέρα θα έχουμε και τον αγώνα των 10 χιλιομέτρων, ενώ το Σάββατο 8 ...