Meine Großmutter sagte: „Zieh die Schuhe aus und geh barfuß, wenn es dir schlecht geht.“ Ich lachte – bis ich es nach einem harten Gespräch mit dem Chef probierte. Nach einer Minute über den kalten Boden war die „Alarmanlage“ im Körper aus. Später erfuhr ich: Die Fußsohlen sind direkt mit dem Parasympathikus verbunden. Wir zahlen heute für Therapien, während barfuß gehen oft schneller wirkt. „Kannst du nicht schlafen – trink Milch.“ Als Teenager hasste ich diesen Satz. Doch eines Nachts gab ich
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Meine Großmutter sagte: „Zieh die Schuhe aus und geh barfuß, wen…
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FacebookHelena Keller
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