🌅 O que acontece de especial quando realizamos as sequências com flow ? ____ @floweducationbr ⠀ 🧠 Quando fluímos com consciência entre os movimentos, algo extraordinário acontece no corpo e na mente: ativamos um estado de alta performance física e neurológica, comprovado pela ciência como “estado de flow” (Csikszentmihalyi, 1990). ⠀ ✨ Nesse estado, o cérebro entra em coerência, liberando neurotransmissores como dopamina, serotonina, anandamida e noradrenalina, que aumentam o foco, a motivação
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🌅 O que acontece de especial quando realizamos as sequências com flow ? ____ @floweducationbr ⠀ 🧠 Quando fluímos com consciência entre os movimentos, algo extraordinário acontece no corpo e na mente: ativamos um estado de alta performance física e neurológica, comprovado pela ciência como “estado de flow” (Csikszentmihalyi, 1990). ⠀ ✨ Nesse estado, o cérebro entra em coerência, liberando neurotransmissores como dopamina, serotonina, anandamida e noradrenalina, que aumentam o foco, a motivação
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Why Flow Matters in Student Engagement | LEGO® Education
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Sep 20, 2024
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Flow Learning
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Oct 23, 2017
sharingnature.com
🤸🏽‍♂️ APRENDA • Invertidas Flow ! __________ @floweducationbr 🏛️ Um prédio, sem uma boa fundação não fica em pé por muito tempo. Um bom HeadStand sem uma boa base, dificilmente se sustenta. ♻️ A Base triangular serve para distribuir melhor o peso do seu corpo nos 3 pontos de suporte com o solo (as mãos e a cabeça), contribuindo para um melhor alinhamento. ❗️Essa consciência básica de posicionamento na invertida fará com que não deixe o peso do corpo no pescoço, evitando dores e desconfortos.
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🤸🏽‍♂️ APRENDA • Invertidas Flow ! __________ @floweducationbr 🏛️ Um prédio, sem uma boa fundação não fica em pé por muito tempo. Um bom HeadStand sem uma boa base, dificilmente se sustenta. ♻️ A Base triangular serve para distribuir melhor o peso do seu corpo nos 3 pontos de suporte com o solo (as mãos e a cabeça), contribuindo para um melhor alinhamento. ❗️Essa consciência básica de posicionamento na invertida fará com que não deixe o peso do corpo no pescoço, evitando dores e desconfortos.
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🦋 Quando o corpo flui em movimento, a mente silencia … _____ @floweducationbr Cada transição desperta presença, força e liberdade. No flow, não se trata de performance, mas de escuta — Escuta do corpo, da respiração, da alma. Movimentos fluídos nos reconectam com o essencial: viver com leveza, mas com firmeza; mover-se com intenção, mas com liberdade. Porque quando você flui, tudo em você encontra ritmo, e o mundo ao redor parece finalmente acompanhar. 🤩 Já se movimentou hoje ? Que tal fluir n
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🦋 Quando o corpo flui em movimento, a mente silencia … _____ @floweducationbr Cada transição desperta presença, força e liberdade. No flow, não se trata de performance, mas de escuta — Escuta do corpo, da respiração, da alma. Movimentos fluídos nos reconectam com o essencial: viver com leveza, mas com firmeza; mover-se com intenção, mas com liberdade. Porque quando você flui, tudo em você encontra ritmo, e o mundo ao redor parece finalmente acompanhar. 🤩 Já se movimentou hoje ? Que tal fluir n
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Academic Program
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6 months ago
flow3d.com
🤔 POR QUE praticar o FLOW ? ______ @floweducationbr 🧠 Realizar sequências fluidas do flow é uma prática poderosa para a saúde integral — corpo, mente e energia em harmonia. Movimentos conscientes e coordenados ativam circuitos neuromusculares, promovem neuroplasticidade (Kolb & Gibb, 2011) e melhoram a propriocepção, criando um estado de presença profunda. 🌀 Do ponto de vista fisiológico, o flow aumenta a liberação de neurotransmissores como dopamina, anandamida e serotonina, responsáveis por
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🤔 POR QUE praticar o FLOW ? ______ @floweducationbr 🧠 Realizar sequências fluidas do flow é uma prática poderosa para a saúde integral — corpo, mente e energia em harmonia. Movimentos conscientes e coordenados ativam circuitos neuromusculares, promovem neuroplasticidade (Kolb & Gibb, 2011) e melhoram a propriocepção, criando um estado de presença profunda. 🌀 Do ponto de vista fisiológico, o flow aumenta a liberação de neurotransmissores como dopamina, anandamida e serotonina, responsáveis por
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🌀 Co-ne-xão além do físico … _____ @floweducationbr 〰️ Ao mover-se com presença, intenção e fluidez, acessamos um estado ampliado de consciência que regula o sistema nervoso, equilibra as emoções e silencia o ruído mental. Cada transição se torna uma meditação em movimento, despertando a escuta interna e a sabedoria que habita o corpo. 🦋 Nesse espaço de presença, o corpo deixa de ser apenas físico e se torna um canal de expressão da alma. O flow libera tensões energéticas, resgata memórias cor
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🦋 As invertidas despertam força, foco e consciência corporal, ativando o core, aprimorando o equilíbrio e estimulando o sistema nervoso. ____ @floweducationbr 〰️ Mais do que estar de cabeça pra baixo, elas nos convidam a reorganizar o corpo e a mente, promovendo estabilidade ativa, presença e energia vital. 🔥 Quando integradas aos movimentos fluídos do Flow, as invertidas ganham ainda mais potência. As transições conscientes preparam o corpo com inteligência, fortalecem as articulações e ampli
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Flow Education Brasil 🇧🇷 on Instagram: "🌅 Conexão é quando o corpo respira junto com a alma :::: ____ @floweducationbr No Flow, cada movimento vira ponte: entre presença e propósito, entre força e suavidade, entre quem você é e quem está se tornando. Quando você se move com consciência, desbloqueia caminhos internos, desperta energia vital e cria espaço para sentir — de verdade. O Flow não é só movimento: é um estado. É o momento em que o corpo entende, a mente silencia e o coração conduz. 🌊
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Flow Practice stimulates fascial release, improves the circulation of body fluids, and promotes an increase in joint range of motion without overload. As a result, the spine gains more lightness, stability, and freedom of movement, reducing tension and preventing chronic pain caused by stiffness or poor posture. Beyond the physical benefits, the practice awakens greater body awareness and presence, helping to reconnect mind and body. This integration creates a state of neuromuscular and emotiona
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