Schlaf, Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement – welcher Faktor hat den stärksten Einfluss auf unsere Abwehrkräfte? Immunologin Prof. Dr. Christine Falk erklärt im ERCM Medizin Podcast, warum eine starre Hierarchie dieser Faktoren wenig sinnvoll ist. Die Wirkung ist immer kontextabhängig und wird maßgeblich vom Alter beeinflusst. Statt auf einen einzelnen Parameter zu setzen, kommt es auf das Zusammenspiel an. Körperliche Fitness stärkt den Körper auf einer breiten Ebene und hält nachweislich
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Schlaf, Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement – welcher Faktor hat den stärksten Einfluss auf unsere Abwehrkräfte? Immunologin Prof. Dr. Christine Falk erklärt im ERCM Medizin Podcast, warum eine starre Hierarchie dieser Faktoren wenig sinnvoll ist. Die Wirkung ist immer kontextabhängig und wird maßgeblich vom Alter beeinflusst. Statt auf einen einzelnen Parameter zu setzen, kommt es auf das Zusammenspiel an. Körperliche Fitness stärkt den Körper auf einer breiten Ebene und hält nachweislich
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