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Faut-il obligatoirement manger 5 repas par jour en prise de masse la miff ? 🤔 Non ❌ ! Même si ça peut être intéressant pour ceux qui ont du mal à prendre du poids... 🔥 👉🏽 5 kg de muscle par an, c’est totalement possible ! ✊🏽 @anthonyzanetti_ en est la preuve avec le @programme_apollon : 5 kg la première année et encore 5 la deuxième de prise de masse 💪🏽👏🏽 Bravo à lui ! 🔥 Apollon pour une transformation en 90 jours dispo sur www.bodytime.fr 😉 #sport #bodytime #musculation #fitness #wor
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